深圳包裝設(shè)計(jì)公司分享堅(jiān)果與水果搭配的新型套餐一直都是一種很好的點(diǎn)心。我喜歡咸味和甜味的混合物，尤其是，非常健康！但有時(shí)候，你不喜歡吃堅(jiān)果或水果，因?yàn)樗鼈兪悄愠缘?。你選擇混合小道來(lái)避免再次食用。有幾種調(diào)料比其他的要好，還有幾種調(diào)料只是缺少了你最喜歡的水果的味道而已。要做出完美的步道組合，你能做些什么？一步一步，讓我們來(lái)完成個(gè)性化你的足跡組合的過程。

果仁

最早也是最主要的小道混合成分是堅(jiān)果。每一個(gè)都有不同的果仁喜好。切記，如果你想讓你的小道菜保持健康，你絕對(duì)不應(yīng)該放棄堅(jiān)果的任何一部分，因?yàn)樗鼤?huì)添加大量的蛋白質(zhì)。你可以加很多種堅(jiān)果，當(dāng)然，最重要的是調(diào)味汁?，F(xiàn)在來(lái)看一下最流行的類型。主要的堅(jiān)果類型有腰果，杏仁，胡桃和花生。為了增加多樣性，你至少應(yīng)該選擇這兩個(gè)類型。你經(jīng)常會(huì)在當(dāng)?shù)氐纳痰曛邪l(fā)現(xiàn)一罐混合堅(jiān)果的罐頭；這些罐頭甚至可能包含諸如燒烤或辣味的調(diào)味品。假如你對(duì)小道菜的種類比較挑剔，你也可以單獨(dú)購(gòu)買，這樣你就只有自己喜歡的種類了。

果實(shí)

下一步就是你這一階段，你能想到的水果幾乎都可以加入。一些水果可以事先曬干，但是也許你最喜歡的是干果。這不是個(gè)問題為了把水果加入到你的小道中，烘干水果需要以下步驟。

1.把水果洗凈，去核/莖干/腐爛(不喜歡味道也可以去皮)。

2.將水果切成大小均勻的小塊。

3.把水果片放進(jìn)檸檬汁和水里浸泡十分鐘。

4.瀝乾碗內(nèi)的水份，用紙巾輕吸水果。

5.把烤箱的溫度預(yù)熱到150攝氏度。

6.把羊皮紙放在烤盤上，把水果鋪在一層紙上。

7.用硅膠鍋墊覆蓋。

8.將果子煮熟后，每?jī)蓚€(gè)小時(shí)旋轉(zhuǎn)一次(根據(jù)經(jīng)驗(yàn)，整個(gè)漿果需要更長(zhǎng)的時(shí)間/更高的熱量，而把果子煮熟后，所需時(shí)間會(huì)更短)。這里有一個(gè)表，列出了不同時(shí)間內(nèi)的不同水果。

9.確保你的干果被密封在一個(gè)干燥的容器里，然后你可以享受十個(gè)月的果實(shí)。

既然你已經(jīng)把你最喜歡的水果曬干了，你就可以把它加入你的“小道”里，然后繼續(xù)下一步。

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糖塊有時(shí)也是小道上最有趣的調(diào)料。你可以在這里添加許多選項(xiàng)。通常的糖果有M&Ms，巧克力椒鹽餅干和巧克力薄餅?；旧纤邪鼭M巧克力的東西都很好吃。那是你的責(zé)任。假如你想找一個(gè)更健康的路徑混合方案，你甚至可以完全跳過這一步。這里有你的足跡！

種子

最終，你可以把任何種類的種子加入到你的小道上?？蛇x擇的種子種類有亞麻籽、葵花子、瓜子(南瓜籽)或其他任何一種符合你的口味。在你的小道菜譜中加入咸脆的調(diào)料，這是另一種方式，讓你的點(diǎn)心更具個(gè)性。

如今，你可以通過四個(gè)不同的步驟讓你的步道組合更具個(gè)性和美味可口。盡情享受你的創(chuàng)意小道組合！